« Мы за здоровый образ жизни»
Употребляя это выражение, мы чаще всего не задумываемся над его смыслом. В последнее время люди действительно начинают заботиться о своём здоровье. Всё популярнее становятся походы в тренажёрный зал. Люди покупают абонементы в спортивные клубы, посещают бассейн. Почему это происходит?
21 век – век спортивного образа жизни. Сейчас модно хорошо выглядеть, иметь спортивную фигуру.
Но помимо внешней пользы от занятий спортом, в этом есть и другая, основная польза. Занимаясь спортом, ты становишься здоровее. Ты обретаешь здоровье, а значит и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Ты становишься более ловким, выносливым. Ощущать себя здоровым человеком – это счастье.
Но вести здоровый образ жизни – это не только заботиться о своей физической форме. Здоровый образ жизни – это всеобъемлющее понятие. Он включает в себя все стороны жизни человека.
Так, третий день в пришкольном лагере «Патриот» для ребят прошел под девизом: « В здоровом теле – здоровый дух». В этот день была проведена занимательная игра-викторина «Азбука здоровья», которая состояла из нескольких туров: «Конкурс загадок», «Режим дня», «Правильное питание», «Вредные привычки». Ребята разбились на команды и с удовольствием отвечали на поставленные вопросы , проявляя смекалку и находчивость. Учащиеся говорили о принципах здорового образа жизни, о влиянии внешних факторов на здоровье человека. Многие из ребят давали друг другу советы. Викторина прошла в непринуждённой обстановке. Победившая команда (Жилкин Александр, Зеленины Евгений и Кира, Сорока Александра, Малецкая Кристина, Бабинов Сергей ) получила сладкие призы. Молодцы! Вот такие у нас спортивные и здоровые ребята в лагере.
После обеда все желающие отправились на стадион играть в лапту. Молва народная признает эту игру за старинную, давность которой незапамятна нашим дедам и прадедам. Использование лапты в оздоровительных целях, несомненно. Она развивает жизненно важные двигательные умения и навыки, повышает возможности всех систем и органов организма занимающихся, формирует потребность в общении со своими сверстниками и стремление играющих к здоровому образу жизни, формированию личностных качеств и позитивных черт характера. Правила игры практически не изменились с древних времен. Нужно посильнее ударить битой по мячу и перебежать на другой конец площадки так, чтобы игроки команды соперника тебя не «осалили. Многим ребятам нашей площадки полюбилась лапта. С удовольствием в неё играют Бабинов Сергей, Жилкин Александр, Михайлов Максим, Назаренко Анна и др.
Начальник пришкольного лагеря Калина В.Г.